سمك السلمون المحمص بالخردل مع صلصة عنب الثعلب
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المحمص بالخردل مع صلصة عنب الثعلب. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.44 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 418 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خردل ديجون ، معلبات عنب الثعلب ، الكراث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل التوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الموز التوفو موس / الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المحمص بالخردل مع صلصة عنب الثعلب, سمك السلمون المحمص بالخردل مع صلصة الليجونبيري، و سمك السلمون المشوي بالفرن مع صلصة العسل والخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 F واو ضجة 2 ملعقة طعام من الخردل و 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة في طبق صغير. النفط ورقة الخبز انعقدت صغيرة ووضع سمك السلمون على ورقة ، والجانب الجلد إلى أسفل.
يوزع سمك السلمون مع خليط الخردل ويتبل بسخاء بالفلفل.
اخبزيها حتى ينضج السلمون ويحمر الخردل ، حوالي 10 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، الحرارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة صغيرة ثقيلة على نار متوسطة الحرارة.
إضافة الكراث وسوت minutes 2 دقائق.
يضاف المعلبات والخل ؛ يقلب حتى تذوب المعلبات ويصبح الخليط ناعما. جلب لينضج. صلصة الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل.
تسكب الصلصة فوق السمك وتقدم.