سمك السلمون البلسمي المزجج
يتطلب سمك السلمون البلسمي المزجج حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 82 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك نشا الذرة وزيت الزيتون والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلمون البلسمي المزجج, سمك السلمون البلسمي المزجج، و سمك السلمون البلسمي المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع السلمون في طبق خبز ضحل بحجم 11 * 8 بوصة (2 لتر).
يرش الفلفل الأسود ويرش بالزيت.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة.
قلب نشا الذرة والمرق والخل والسكر البني وعصير البرتقال وقشر البرتقال في قدر سعة 2 لتر على نار عالية حتى يغلي. يطهى ويقلب حتى يغلي الخليط ويثخن.
ضعي السلمون في طبق التقديم وقدميه مع الصلصة.
مقبلات مع شرائح البرتقال.