سمك السلمون البري المحمص مع الطماطم والريحان ونبات الكبر والقرنبيط والقشور البارميزان والأرز

قد يكون سمك السلمون البري المحمص مع الطماطم والريحان والكبر والقرنبيط المقشر بالبارميزان والأرز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.27 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 607 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 10 المشجعين. مزيج من الأرز البني الفوري والسلمون والكبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول القرنبيط المحمص مع الكبر والبارميزان, قرنبيط مشوي بالليمون والبارميزان مع نبات الكبر، و البارميزان بالقشور البلطي البيستو مع الطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.