صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

سلو الخاصة

سلو الخاصة
سلو خاص هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 88 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك مايونيز وفلفل حلو وملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول جزر وبوك تشوي سلو & 13 سلو إس, كول سلو هيوستن-هذه طريقة لذيذة لصنع كول سلو، و الحلو والحامض كول سلو-تبحث عن نوع مختلف من كول سلو? لا مزيد من البحث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الزبادي والمايونيز ومخلل المخلل وصلصة الفلفل الحار والخردل.
المكونات سوف تحتاج
مخلل المذاقمخلل المذاق
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الملفوف والجزر والفلفل والبصل الأخضر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الملفوفالملفوف
جزرجزر

المعدات