سلو البرغر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب البرغر سلو. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 210 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. إذا كان لديك فلفل, خردل ديجون, د سلطة الكرنب, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي برجر دجاج مشوي مع سلو, برجر السلمون مع سيزر سلو، و برجر لحم الخنزير المشوي مع سلو.
تعليمات
ضع سلطة الكرنب في وعاء كبير.
يمزج المايونيز والخل والسكر والخردل و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل مع التحريك بمضرب.
يسكب مزيج المايونيز فوق سلطة الكرنب ، ويقلب جيدا لتغليف سلطة الكرنب. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
يمزج اللحم المفروم وصلصة رسيستيرشاير والبصل و 1/2 ملعقة صغيرة متبقية من الملح والفلفل. قسم إلى 8 أجزاء متساوية ؛ شكل كل منها على شكل فطيرة بسمك 1/2 بوصة.
وضع الفطائر على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ, وشواء 5 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
مكان 1 برغر باتي على النصف السفلي من كل كعكة; أعلى كل باتي مع 1/4 كوب سلطة الكرنب.
ضع نصفين من الكعك على البرغر.