صعوبةمتوسط
جاهز22 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

سلو البرغر

سلو البرغر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب البرغر سلو. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 210 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. إذا كان لديك فلفل, خردل ديجون, د سلطة الكرنب, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي برجر دجاج مشوي مع سلو, برجر السلمون مع سيزر سلو، و برجر لحم الخنزير المشوي مع سلو.

تعليمات

1
ضع سلطة الكرنب في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يمزج المايونيز والخل والسكر والخردل و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
يسكب مزيج المايونيز فوق سلطة الكرنب ، ويقلب جيدا لتغليف سلطة الكرنب. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
4
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
يمزج اللحم المفروم وصلصة رسيستيرشاير والبصل و 1/2 ملعقة صغيرة متبقية من الملح والفلفل. قسم إلى 8 أجزاء متساوية ؛ شكل كل منها على شكل فطيرة بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
6
وضع الفطائر على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ, وشواء 5 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
مكان 1 برغر باتي على النصف السفلي من كل كعكة; أعلى كل باتي مع 1/4 كوب سلطة الكرنب.
المكونات سوف تحتاج
أوعية مملوءة بالخردلأوعية مملوءة بالخردل
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
8
ضع نصفين من الكعك على البرغر.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)