سلمون زبدة الكزبرة والخضروات في الرق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلمون زبدة الكزبرة والخضروات في الرق. حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من سمك السلمون والملح والسمن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يكلف 2 2.36 لكل وجبة-- نجد هذا بأسعار معقولة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول خضروات مشوية مع زبدة الكزبرة, سمك الهلبوت خبز في الرق مع الكزبرة والزنجبيل، و الخضروات الصينية في الرق لوصفات مماثلة.