صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة معكرونة تركيا

سلطة معكرونة تركيا
تركيا المعكرونة سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 740 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك معكرونة فوسيلي / لولبية وبصل أخضر وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل اللبن يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد كحلوى. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة معكرونة تركيا, تركيا المعكرونة خبز، و طاجن معكرونة تركيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
2
يصفى ويشطف بالماء البارد ويصفى مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
في وعاء كبير ، يمزج المايونيز واللبن والبصل والملح والفلفل الأبيض. يقلب بلطف في الديك الرومي والمعكرونة والكرفس. تغطية ، والبرد حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل ابيضفلفل ابيض
مايونيزمايونيز
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
زباديزبادي
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات