سلطة كوسة وجبن بارميزان ومشي

قد تكون سلطة الكوسة والبارميزان والمشي مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على كوسة ، كوسة ، عصير ليمون ، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة بيت امشي, سلطة امش والبنجر، و سلطة امش مع البنجر لوصفات مماثلة.