سلطة كاري الديك الرومي الساخن
وصفة سلطة كاري الديك الرومي الساخن يمكن أن ترضي شغفك الهندي تقريبا 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.79 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط صلصة المشمش والليمون, حريف, أرز, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة كاري تركيا, سلطة كاري تركيا، و سلطة كاري تركيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 12 بوصة أو مقلاة من 5 إلى 6 لتر على نار متوسطة عالية ، قلبي الزيت والبصل والزنجبيل والثوم حتى يعرج البصل ، حوالي 8 دقائق.
يضاف مسحوق الكاري والكمون والحريف ؛ يقلب حتى تصبح التوابل عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف 3 أكواب من المرق ويغلى المزيج على نار عالية.
شكل خليط كرات اللحم تركيا إلى كرات 1 بوصة وإسقاط ، كما شكلت ، في مرق المغلي. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تصبح كرات اللحم وردية اللون في المنتصف (مقطعة للاختبار) ، من 6 إلى 8 دقائق.
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة و 1/3 كوب مرق.
يضاف إلى المقلاة مع التحريك حتى تغلي الصلصة ، حوالي 2 دقيقة.
أرز التل على أطباق العشاء; تحيط بالسبانخ, وملعقة من كرات اللحم والصلصة فوق الأرز والسبانخ.
أضف الصلصة واللبن حسب الرغبة.
خليط كرات اللحم الديك الرومي. في وعاء ، اخلطي 1 رطل من الديك الرومي المطحون ، و 1 بيضة كبيرة ، و 1/4 كوب من فتات الخبز المجفف الناعم ، و 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة ، و 1/3 كوب من البصل المفروم ، و 1 ملعقة صغيرة من الملح حتى تمتزج جيدا.