سلطة فواكه مقرمشة بالفراولة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفاكهة المقرمشة بالفراولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 525 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 2.07 لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر الفانيليا والبندق والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو رائع. حاول سلطة فواكه مقرمشة, البرتقال-تبل بطيئة طباخ الفاكهة الساخنة، و سلطة فواكه فطور مقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع حبوب الأرز والمكسرات في صينية خبز. ضجة في السكر البني والسمن.
اخبزيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى تصبح دافئة. يقلب من حين لآخر. توضع جانبا لتبرد.
في وعاء الخلاط أو معالج الطعام الكبير ، اخلطي الفراولة وعصير البرتقال وسكر الحلوانيين وسكر الفانيليا. هريس في صلصة ناعمة. توضع جانبا.
لتحضير السلطة ، أضيفي التفاح الأحمر والأخضر والأصفر مع البرتقال والأناناس في وعاء تقديم كبير.
يرش مع أزمة الجوز وملعقة صلصة الفراولة على القمة. أو يمكنك تقديم الطبقة على الجانب.