صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة فواكه خالية من الغلوتين

سلطة فواكه خالية من الغلوتين
قد تكون سلطة الفاكهة الخالية من الغلوتين هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك العسل والبرتقال والعنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فواكه بالعسل والليمون الخالية من الغلوتين, سلطة فواكه مسكوكة، و سلطة فواكه مسكوكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم الموز والبرتقال والفراولة والعنب.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
الموزالموز
أورانجأورانج
العنبالعنب
2
مزيج عصير البرتقال والعسل. إرم السلطة بأوراق النعناع قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
النعناعالنعناع
الفاكهةالفاكهة
العسلالعسل