سلطة فواكه الزبادي

قد تكون سلطة فواكه الزبادي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 183 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زبادي الفانيليا ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، قطع الأناناس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة فواكه بالزبادي, سلطة فواكه الزبادي، و سلطة فواكه الزبادي لوصفات مماثلة.