سلطة سيزر الدجاج ولحم الخنزير المقدد
الدجاج ولحم الخنزير المقدد سلطة قيصر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.55 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية 1238 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 103 غرام من الدهون لكل وجبة. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. هذه الوصفة محبوب من قبل 27 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صدور دجاج وسلطة سيزر جاهزة للأكل وأفوكادو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة سيزر سريعة مع الدجاج المشوي ولحم الخنزير المقدد, سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}، و سلطة باستا سيزر بالدجاج مع صلصة سيزر الخفيفة.
تعليمات
يقلب لحم الخنزير المقدد في مقلاة لمدة 2-3 دقائق على كل جانب.
إزالة ، ثم رش كروتونس في الدهون في المقلاة وإرم على نار متوسطة لمدة دقيقة أو اثنتين لمنحهم نكهة وهش لهم.
تقسيم الأوراق بين 2 لوحات. نصف الأفوكادو وحفر الحجر ؛ قشر وقطع إلى قطع ونثر على الأوراق. تمزيق الدجاج إلى قطع في الأعلى. أخيرا ، التقط لحم الخنزير المقدد إلى قطع مكتنزة فوق الدجاج وأعلى مع الكروتونات.
رشي الصلصة على السلطة بأكملها وانتهي بغبار جيد من البارميزان وطحن الفلفل.