سلطة سوشي السلمون المدخن والأفوكادو
سلطة سوشي السلمون المدخن والأفوكادو هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. وقد حاول 70 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الوسابي, أرز السوشي, سمك السلمون المدخن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك السلمون المدخن والأفوكادو السوشي, سمك السلمون المدخن الأفوكادو السوشي لفة، و [] سلمون مدخن وأفوكادو وأرز بني وعاء سوشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 2 لتر ، سخني 1 1/4 كوب ماء والأرز حتى الغليان. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج.
نقل إلى وعاء كبير ، والقذف الأرز مع عيدان تناول الطعام أو 2 الشوك لتبرد قليلا. أضف تدريجيا 1/4 كوب خل إلى الأرز ، مع التقليب باستمرار. غطي الوعاء بمنشفة رطبة ؛ أرز بارد لدرجة حرارة الغرفة.
في وعاء صغير ، مزيج المكونات خلع الملابس مع خفقت الأسلاك.
تراجع اليدين في الماء البارد ؛ تقسيم الأرز إلى 4 أجزاء متساوية. شكل كل منها في فطيرة بيضاوية الشكل بسمك 3/4 بوصة.
ضع كل فطيرة على طبق التقديم.
يرش فوق كل فطيرة أرز بخلع الملابس من 1 إلى 2 ملعقة صغيرة. رتب 4 شرائح أفوكادو فوق كل منها. أعلى كل مع 1/4 من سمك السلمون شرائح و 1 ملعقة صغيرة من شرائح الزنجبيل.