سلطة راديتشيو المفرومة مع الحمص المحمص

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة راديتشيو المفرومة مع الحمص المحمص وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل الحلو والملح والفلفل والبروسيكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحمص هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز خالية من مسببات الحساسية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة), سلطة الفريزشي المفروم والراديتشيو، و راديتشيو مشوي وسلطة رومين مفرومة.