صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج سوبريم

سلطة دجاج سوبريم
قد تكون سلطة الدجاج العليا وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 471 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.75 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج وجبن الماعز والمانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكاجو المحمص هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع هوجي بوجي بودنغ الخبز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو رائع. حاول سلطة دجاج سوبريم, سلطة الدجاج سوبريم، و سلطة البيض سوبريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 2 كوب خس على كل من 4 أطباق تقديم. ترتيب بالتساوي الدجاج والمانجو والتوت والجبن والمكسرات عباد الشمس على الخس.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2
رذاذ مع خلع الملابس.
3
قدميها على الفور.