سلطة دجاج بالفراولة والبرتقال
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، و فودماب الطبق الرئيسي ودية? يمكن أن تكون سلطة الدجاج بالفراولة والبرتقال وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 379 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون كل. ل $1.84 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فراولة وخس ممزق وسبانخ ممزقة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل شراب فطيرة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز المحمص الفرنسي كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة دجاج بالفراولة والبرتقال, سلطة دجاج بالفراولة والتوت مع خل البرتقال، و سلطة البرتقال والفراولة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قسم السبانخ والخس على طبقين من السلطة. رتب الدجاج والفراولة والبرتقال على الخس.
يمزج الشراب والخل ؛ رشي فوق السلطات. أعلى مع المكسرات إذا رغبت في ذلك.