سلطة دجاج بالخوخ المقرمش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة دجاج الخوخ المقرمشة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 14.17 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1811 سعرة حرارية, 318 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من صلصة الخوخ ودقيق الذهب وأوراق الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي سلطة دجاج بالخوخ المقرمش, سلطة دجاج بالساميك بالخوخ والريحان مع بروسسيوتو مقرمش، و سلطة الخوخ والفجل مع بروسسيوتو مقرمش.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
وضع الرف على احباط ؛ رذاذ الرف مع رذاذ الطبخ.
في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق بحجم جالون ، اخلطي الزبادي وصلصة الصويا والثوم.
ضع شرائح الدجاج في كيس ؛ ختم ، وضغط كيس لطلاء الدجاج. برد.
في كيس بلاستيكي آخر لتخزين الطعام قابل للإغلاق بحجم جالون ، اخلطي الدقيق والزعتر وفتات الخبز.
إزالة الدجاج من الزبادي ماء مالح بضع قطع في وقت واحد ، كشط من خليط اللبن الزائد ، ومكان في كيس من خليط الخبز كسرة خبز. إرم الدجاج إلى معطف بالتساوي; مكان على الرف على ورقة الكعكة. رش الدجاج بخفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف. تبرد 5 دقائق أثناء تجميع السلطة.
تقسيم السبانخ بين 4 لوحات سلطة. ملعقة 1/2 كوب صلصة الخوخ فوق كل منهما ؛ أعلى كل مع 4 قطع الدجاج.