سلطة دجاج الشواء الآسيوية
قد تكون سلطة الدجاج الآسيوية الشواء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 717 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. إذا كان لديك خس روماني ، فص ثوم ، زيت كانولان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بذور الخشخاش يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بي جي إيزي بلاك بيري كوبلر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج الشواء الآسيوي, دجاج الشواء الآسيوي، و دجاج الشواء الآسيوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي صلصة هويسين والزيت والعسل وصلصة الصويا والزنجبيل والثوم والفلفل الأحمر المسحوق في وعاء صغير لمزجها. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.).للخبز المحمص: تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
يضاف الثوم والريحان والزعتر ويقلب 1 دقيقة.
إضافة مكعبات الخبز وإرم إلى معطف.
يقلى حتى يصبح الخبز المحمص ذهبيا ، حوالي 12 دقيقة.
نقل إلى طبق لتبرد. (يمكن أن يتم قبل 3 ساعات.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.).للسلطة: إعداد الشواء على نار متوسطة عالية.
يرش الدجاج بالملح والفلفل. اشوي الدجاج حتى ينضج تماما ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
ادهن الدجاج ببعض صلصة الشواء الآسيوية. شواء 1 دقيقة أطول لكل جانب.
نقل الدجاج إلى سطح العمل ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
قطع بالعرض إلى شرائح سميكة 1/2 بوصة.
ضع الخس والخبز المحمص في وعاء كبير. إرم مع 1/2 كوب خلع الملابس. غطس خليط الخس بين 4 لوحات.
مقبلات مع الطماطم وشرائح الدجاج المشوي.
رذاذ الدجاج مع صلصة الشواء.