سلطة خضراء مع صلصة الخل الجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلطة الخضراء مع صلصة الخل. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت الزيتون وزيت الجوز والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة جوزي الخضراء, المحار والبصل بالكراميل مشوي مع سلطة خضراء شتوية وخل التفاح الأخضر، و سلطة خضراء شتوية مع خل التفاح الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء السلطة ، اخفقي الخردل والخل. خفقت تدريجيا في زيت الزيتون ، تليها زيوت الجوز والبندق. يتبل بالملح والفلفل.
إضافة الخضر والزهور ، إرم بلطف وخدمتها