سلطة تحت البحر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة تحت البحر. هذه الوصفة تخدم 20. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 58 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, نصفين الكمثرى في شراب, الهلام الجير نكهة الجيلاتين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين, سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية، و سلطة مكسيكية - هذه السلطة ليست مجرد سلطة إنها وجبة.
تعليمات
استنزاف الكمثرى ، حجز 3/4 كوب من شراب. قطع الكمثرى جانبا.
تحريك الماء المغلي في الجيلاتين والملح في وعاء متوسط 2 دقيقة على الأقل حتى يذوب تماما. ضجة في شراب محفوظة وعصير الليمون.
صب 1-1 / 4 أكواب خليط الجيلاتين في 8 * 4 بوصة رغيف عموم أو 4 كوب العفن رش مع رذاذ الطبخ. برد حوالي 1 ساعة أو حتى مجموعة ولكن ليس شركة (يجب التمسك الاصبع عند لمسها ، وينبغي التلة).
يخفق خليط الجيلاتين المتبقي تدريجيا في الجبن الكريمي حتى يصبح ناعما. ضجة في الكمثرى والقرفة. ملعقة على الجيلاتين واضحة في المقلاة.
ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى يتماسك. انزع القالب.
مقطعة إلى 8 شرائح. تخزين بقايا الجيلاتين العفن في الثلاجة.