سلطة بطاطس وفريشي جديدة
تتطلب سلطة البطاطس والفريزشي الجديدة حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 248 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب بطاطس جديدة وسكر ناعم وبيض وكريمة مزدوجة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة البطاطس والفريزي الدافئة, سلطة فال فريسي، و سلطة فريزي وراديتشيو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اسلقي البطاطس في ماء مملح حتى تنضج ، حوالي 15 دقيقة.
يصفى جيدا في مصفاة ويجفف بالبخار لمدة 5-10 دقائق.
اصنعي كريمة السلطة عن طريق خلط الدقيق والسكر ومسحوق الخردل وبعض التوابل في وعاء ، ثم اخفقي البيض وخل النبيذ الأبيض.
ضع الوعاء فوق قدر من الماء المغلي ، مع التأكد من أن القاعدة لا تلمس الماء ، وحركها باستمرار حتى تتكاثف بدرجة كافية لتغطية الجزء الخلفي من الملعقة ، حوالي 5-10 دقائق.
إضافة كريم وعصير الليمون حسب الذوق. تغطية والبرد حتى كنت على استعداد لباس البطاطا.
اختيار أكثر من فريز ، والتخلص من أي أوراق التالفة ، ثم المسيل للدموع إلى قطع لدغة الحجم. قلبي البطاطس في كريمة السلطة مع معظم الثوم المعمر. رتب الفريز على طبق أو في وعاء كبير. تسكب البطاطس بالملعقة وتنتشر مع باقي الثوم المعمر.