سلطة بطاطس سيزر مع بازلاء السكر
سلطة البطاطس قيصر مع السكر المفاجئة البازلاء هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الطفل ، ديجون الخردل ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس سيزر مع بازلاء السكر, سلطة بطاطس مع بازلاء السكر وخل الطرخون الكريمي، و سلطة الكينوا مع البازلاء السكر المفاجئة.
تعليمات
البطاطا البخار على رف باخرة مجموعة كبيرةوعاء على الماء المغلي حتى العطاء تقريبا ، حوالي 10 دقيقة.
إضافة السكر المفاجئة البازلاء والبخار حتى البازلاء هي هش-العطاء والبطاطا هي مجرد العطاء ، 1 دقيقة أطول.
نقل الخضروات إلى كبيرةوعاء. تبرد قليلا.
خفقت المقبل 4 المكونات في صغيرةوعاء لمزج.
خفقت في البارميزان. موسمخلع الملابس مع الملح وكمية سخية منالفلفل.
أضف الصلصة إلى خليط البطاطس ؛ توستو معطف. الموسم مع المزيد من الملح والفلفل ، إذاالمطلوب.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.