صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة بطاطس سبرينج جاردن

سلطة بطاطس سبرينج جاردن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة بطاطس حديقة الربيع. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 246 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.9 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الجزر والفلفل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البازلاء حديقة الربيع الباردة, سلطة بطاطس الحديقة، و سلطة بطاطس الحديقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لخلع الملابس: سحق فصوص الثوم ، مع رش الملح ، ومع الجانب المسطح من سكين كبير ، والهريس وتشويه الخليط إلى عجينة الخشنة. نضع في وعاء ونخفق مع المايونيز والخل والفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
ضعي الماء والخمر والثوم والملح والزعتر وورق الغار والفلفل والبطاطس في قدر كبيرة واتركيها حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الفيرموثالفيرموث
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
نضيف الجزر ونخفض الحرارة ونطهو حتى تنضج الخضار ولكن ليست طرية ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الفجل ، ثم استنزاف جميع الخضروات على الفور في مصفاة في الحوض.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
3
إزالة وتجاهل الثوم والزعتر وورق الغار والفلفل. يبرد قليلا ويقلب الخضار مع الصلصة. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. (يمكن تحضير السلطة حتى هذه النقطة قبل يوم واحد.)
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
4
حوالي 10 دقائق قبل التقديم ، إرم الخيار والطماطم والبصل الأخضر في وعاء صغير مع الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. عندما تصبح جاهزا للتقديم ، قم بطي خليط الخيار والأعشاب في سلطة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
يقدم مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير8عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4الفلفل الأسودالفلفل الأسود51 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم عنب أو كرزية ، مقطعة إلى نصفينطماطم عنب أو كرزية ، مقطعة إلى نصفين1tblsp. خل النبيذ الاحمر1/2 خيار إنجليزي أو خيار كيربي ، مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1/2 خيار إنجليزي أو خيار كيربي ، مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1غصنزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة2القرنفلثوم مقشرثوم مقشر3القرنفلالثوم ، حطمالثوم ، حطم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأعشاب طازجة مختلطة مقطعة معبأة قليلا، مثل البقدونس ذو الأوراق المسطحة أو الشبت أو الطرخونأعشاب طازجة مختلطة مقطعة معبأة قليلا، مثل البقدونس ذو الأوراق المسطحة أو الشبت أو الطرخون2القشرة: فتات بسكويت غراهامملح كوشير زائد إضافي للتوابلملح كوشير زائد إضافي للتوابل3الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6أسافين الليمونأسافين الليمون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري1بانشفجل مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة (حوالي 8)فجل مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة (حوالي 8)907فلفل هابينروبطاطس شمعية ذات بشرة حمراء ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبطاطس شمعية ذات بشرة حمراء ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3البصل الأخضر (الأجزاء البيضاء والخضراء) ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر (الأجزاء البيضاء والخضراء) ، شرائح رقيقة1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخمر الأبيض الجافالخمر الأبيض الجاف2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة3القشرة: فتات بسكويت غراهامخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض