صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة بطاطس سبرينج جاردن

سلطة بطاطس سبرينج جاردن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة بطاطس حديقة الربيع. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 246 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.9 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الجزر والفلفل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البازلاء حديقة الربيع الباردة, سلطة بطاطس الحديقة، و سلطة بطاطس الحديقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لخلع الملابس: سحق فصوص الثوم ، مع رش الملح ، ومع الجانب المسطح من سكين كبير ، والهريس وتشويه الخليط إلى عجينة الخشنة. نضع في وعاء ونخفق مع المايونيز والخل والفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1
ضعي الماء والخمر والثوم والملح والزعتر وورق الغار والفلفل والبطاطس في قدر كبيرة واتركيها حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
الفيرموثالفيرموث
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
مياه إضافيةمياه إضافية
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
نضيف الجزر ونخفض الحرارة ونطهو حتى تنضج الخضار ولكن ليست طرية ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الفجل ، ثم استنزاف جميع الخضروات على الفور في مصفاة في الحوض.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
3
إزالة وتجاهل الثوم والزعتر وورق الغار والفلفل. يبرد قليلا ويقلب الخضار مع الصلصة. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. (يمكن تحضير السلطة حتى هذه النقطة قبل يوم واحد.)
المكونات سوف تحتاج
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
4
حوالي 10 دقائق قبل التقديم ، إرم الخيار والطماطم والبصل الأخضر في وعاء صغير مع الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. عندما تصبح جاهزا للتقديم ، قم بطي خليط الخيار والأعشاب في سلطة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يقدم مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين

المكونات

1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة8الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4الفلفل الأسودالفلفل الأسود51 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم عنب أو كرزية ، مقطعة إلى نصفينطماطم عنب أو كرزية ، مقطعة إلى نصفين1tblsp. خل النبيذ الاحمر1/2 خيار إنجليزي أو خيار كيربي ، مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1/2 خيار إنجليزي أو خيار كيربي ، مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1غصنزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة2القرنفلثوم مقشرثوم مقشر3القرنفلالثوم ، حطمالثوم ، حطم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأعشاب طازجة مختلطة مقطعة معبأة قليلا، مثل البقدونس ذو الأوراق المسطحة أو الشبت أو الطرخونأعشاب طازجة مختلطة مقطعة معبأة قليلا، مثل البقدونس ذو الأوراق المسطحة أو الشبت أو الطرخون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنملح كوشير زائد إضافي للتوابلملح كوشير زائد إضافي للتوابل3قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6أسافين الليمونأسافين الليمون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1بانشفجل مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة (حوالي 8)فجل مقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة (حوالي 8)907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبطاطس شمعية ذات بشرة حمراء ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةبطاطس شمعية ذات بشرة حمراء ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3البصل الأخضر (الأجزاء البيضاء والخضراء) ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر (الأجزاء البيضاء والخضراء) ، شرائح رقيقة1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخمر الأبيض الجافالخمر الأبيض الجاف2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمياه إضافيةمياه إضافية32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض