صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

سلطة بالميتو

سلطة بالميتو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة بالميتو. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من Food.com لديها 14 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط جبن موزاريلا أجاد, هالبينو, نبات الكبر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول وصفة إنسالادا بالميتو (سلطة قلوب النخيل), أسياخ سلطة قلب النخيل (سالادا دي بالميتو نو إسبيتو)، و سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية لوصفات مماثلة.