سلطة باستا الفول السوداني الحارة
سلطة المعكرونة الفول السوداني حار هو نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 62 جرام دهون، وما مجموعه 1150 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون ولينجويني وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زبدة الفول السوداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة التايلاندية مع صلصة الفول السوداني حار, زبدة الفول السوداني الحارة-باستا لحم الخنزير، و سلطة الفول السوداني المعكرونة حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يصفى ويوضع جانبا. حافظ على البرودة أو في درجة حرارة الغرفة.اصنع الصلصة: في الخلاط أو محضر الطعام ، أضيفي الثوم وزبدة الفول السوداني وصلصة الصويا وخل النبيذ الأحمر والسكر البني. نبض حتى تصبح ناعمة.
يضاف زيت الفلفل الحار ويخفق مرة أخرى حتى يصبح ناعما.مع تشغيل محضر الطعام ، اسكبي الزيوت الأخرى حتى يصبح المزيج ناعما ومشرقا. رقيقة بالماء للحصول على الاتساق المطلوب إذا لزم الأمر. البرد خلع الملابس حتى جاهزة ل use.To تجميع السلطة ، والجمع بين ينجويني ، خلع الملابس ، والكزبرة ، والبصل الأخضر. إرم للجمع.
إضافة خلع الملابس تدريجيا وإرم حتى يتم المغلفة الشعرية بما فيه الكفاية. إرم مع المزيد من الكزبرة للتزيين.