سلطة المشمش
قد تكون سلطة المشمش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن كريمي ، ومزيج المشمش ، والماء ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة لحم الخنزير والمشمش, سلطة المشمش، و سلطة المشمش الجيلاتين.
تعليمات
في قدر صغير ، يمزج الجيلاتين والسكر والماء. يغلى المزيج ويخلط حتى يذوب.
يرفع عن النار ويضاف طعام الأطفال والأناناس مع العصير. يقلب ويترك جانبا ليبرد لمدة 10 دقائق.
في وعاء صغير ، اخلطي الجبن الكريمي والحليب المكثف المحلى ، واخلطيهما معا حتى يصبح المزيج ناعما.
تصب في خليط الفاكهة وخفقت معا.
ضجة في البقان وتصب في مقلاة 9 * 13 بوصة. برد حتى تبرد. أعلى مع ذوبان جلد تتصدر إذا رغبت في ذلك.
يرش مع البقان لتزيين ومقطعة إلى مربعات.