صعوبةبجد
جاهز37 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

سلطة الليمون سيزر

سلطة الليمون سيزر
وصفة سلطة سيزر الليمون يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 37 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 374 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من جبنة البارميزان ، خردل ديجون ، فص ثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة سيزر بالليمون والثوم, سلطة سيزر بانزانيلا بالدجاج بالليمون، و ساندويتش سلطة سيزر الدجاج بالليمون والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء صغير مع التحريك بمضرب. أضف تدريجيا 3 1/2 ملعقة طعام من الزيت مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أضف 1 ملعقة كبيرة زيت ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
4
أضف مكعبات الخبز إلى المقلاة ؛ يرش 1/8 ملعقة صغيرة ملح. يطهى من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح مقرمشا وذهبيا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إزالة من الحرارة.
6
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
فرشاة الدجاج مع المتبقية 1 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت ؛ يرش مع المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
8
ضع الدجاج على رف الشواء ؛ اشوي 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
اسمحوا الوقوف 5 دقائق ؛ مقطعة إلى شرائح رقيقة.
10
ضعي الخس في وعاء كبير ورشي عليه الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
يرش الجبن; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
12
ضع حوالي 1 3/4 كوب خليط الخس على كل من 4 لوحات ؛ أعلى كل مع 1/3 كوب خبز محمص و 3 أوقية الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس