سلطة الكينوا والخضروات التبولي

قد تكون سلطة الكينوا والخضروات هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.3 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 564 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك الكينوا وملح البحر والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النعناع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز النعناع كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 17 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكينوا التبولي, الكينوا التبولي، و الكينوا التبولي لوصفات مماثلة.