سلطة الكينوا مع الهالبينو

سلطة الكينوا مع الهالبينو هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 191 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من بذور اليقطين وزيت الزيتون والعنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيتزا الكينوا مع الفاكهة ذات النواة ، الهالبينو ، والكازو فريسكو, هالابي إرموس ريلينوس (هالبينو محشوة)، و تونان رانش وسلطة بطاطس مع هالبينو مشوي لوصفات مماثلة.