سلطة الكمثرى الآسيوية مع البقان

قد تكون سلطة الكمثرى الآسيوية مع البقان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على خل الشمبانيا وجبن جورجونزولا وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكمثرى والجريب فروت الآسيوية مع غرانيتان الساكي وشربات الكمثرى, سلطة الكمثرى والتفاح مع جروير وجوز أمريكي محمص، و سلطة اللفت مع التفاح والكمثرى والبقان المحمص لوصفات مماثلة.