صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة الفول والذرة الحارة الجنوبية الغربية

سلطة الفول والذرة الحارة الجنوبية الغربية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفول والذرة الحارة في الجنوب الغربي. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وصلصة الفلفل والذرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل Kraftrecipes.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفول والذرة الحارة الجنوبية الغربية, سلطة الفاصوليا السوداء والذرة الجنوبية الغربية، و سلطة الأرز والفاصوليا الجنوبية الغربية مع صلصة حلوة وحارة.

تعليمات

1
مزيج خلع الملابس وصلصة الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
2
إرم سلطة الخضر مع الفاصوليا والخضروات في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
الخضرواتالخضروات
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة خليط خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف. أعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات