سلطة الفراولة والكيوي والسبانخ

قد تكون سلطة الفراولة والكيوي والسبانخ مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 117 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 42 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكيوي ، مربى التوت ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي سلطة الكيوي والفراولة والسبانخ, سلطة الكيوي والفراولة والسبانخ، و سلطة الفراولة والكيوي والسبانخ.