سلطة العدس والتمر والطماطم مع صلصة الطحينة بزيت الفلفل الحار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة العدس والتمر والطماطم مع صلصة الطحينة بزيت الفلفل الحار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 477 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من النعناع والفلفل المخلل والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل التواريخ التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع التمر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الجوز الاسكواش والعدس واللفت مع صلصة الطحينة, صلصة سلطة الطحينة، و شوربة العدس ، كرات التمر ، سلطة الكرفس لوصفات مماثلة.