سلطة السلمون والهليون والأورزو مع صلصة الخل بالليمون والشبت

قد تكون سلطة السلمون والهليون والأورزو مع صلصة الخل بالليمون والشبت هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك البصل وشرائح السلمون وخل الليمون والشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سلمون الهليون وسلطة أورزو مع صلصة الليمون والشبت (خمسة مكونات الجمعة), سلطة الهليون والروبيان مع صلصة الخل بالشبت والليمون، و أورزو الربيع مع الهليون والليمون والشبت.