سلطة السلمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة السلمون. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 76 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، سيقان الكرفس ، اندفاعة من الصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة السلمون العشبية التايلاندية (فلا جيش التحرير الشعبى الصينى السلمون), سلطة السلمون المملح والطماطم مع البصل (ويعرف أيضا باسم لومي لومي السلمون، و سلطة فيتا بنجر السلمون المحمص مع صلصة سلطة الشبت لوصفات مماثلة.