صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة السبانخ الإيطالية البسيطة

سلطة السبانخ الإيطالية البسيطة
بسيطة سلطة السبانخ الإيطالية يمكن أن يكون مجرد خالية من الغلوتين والبدائية وصفة كنت تبحث عنه. ل 80 سنتا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. مزيج من تتبيلة السلطة وجبن البارميزان والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 54%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة إيطالية بسيطة, سلطة الأحد: سلطة سبانخ بالفراولة مع صلصة بسيطة من بذور الخشخاش + هدية لكتاب الطبخ، و سلطة السبانخ البسيطة.

تعليمات

1
في وعاء سلطة كبير ، ضعي السبانخ والبصل والبيض ولحم الخنزير المقدد. في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، سخني تتبيلة السلطة على نار عالية لمدة 30-45 ثانية أو حتى تصبح دافئة.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
السبانخالسبانخ
بيكونبيكون
البصلالبصل
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
يسكب فوق السلطة ويقلب حتى يغطى.
3
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
4
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه مع 4.8 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 60 دولار لكل زجاجة.
نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه
نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه
هذا النبيذ له رائحة الليمون/زهر الليمون على الأنف التي تميز العطر الجميل من الفاكهة المزروعة في هيل الصيد. تأثر خمر 2013 بصقيع الربيع وكانت الغلة اللاحقة حوالي نصف الحجم المعتاد. كان الصيف من أفضل الصيف على الإطلاق وكان العنب نظيفا وناضجا ونكهة مكثفة ، مما يخلق نبيذا من التركيز الشديد والتعقيد الذي سيكون طويل العمر.