سلطة الدجاج والسبانخ بالعسل والأعشاب
العسل عشب الدجاج والسبانخ سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 24 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 35 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط معجزة سوط خلع الملابس ، والعسل ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة السبانخ بالخردل بالعسل مع الدجاج, سلطة الدجاج المشوي والسبانخ مع الخردل بالعسل، و سلطة السبانخ الذابلة مع صلصة الدجاج والعسل والخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج خلع الملابس والعسل وعصير الليمون والريحان.
إزالة 1/2 كوب من خليط خلع الملابس لاستخدامها لاحقا.
وضع الدجاج على رف مدهون من عموم اللاحم; فرشاة مع ما تبقى من خليط خلع الملابس.
شواء 10 دقيقة. اقلب الدجاج ؛ اشوي 7 إلى 10 دقائق إضافية. أو حتى ينضج الدجاج (170 فهرنهايت).
قطع الدجاج إلى قطع 1 بوصة.
إرم السبانخ مع الفطر ؛ أعلى مع الدجاج.
رذاذ مع محفوظة 1/2 كوب خليط خلع الملابس قبل التقديم.