صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج مع صلصة النكهة التايلاندية

5
4
3
2
1
سلطة الدجاج مع صلصة النكهة التايلاندية

سلطة الدجاج مع صلصة النكهة التايلاندية

سلطة الدجاج مع صلصة النكهة التايلاندية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 90 جرام بروتين, 72 جرام دهون، وما مجموعه 1122 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك خس بوسطن والخيار وأوراق الكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 84%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني, سلطة الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني، و سلطة الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي الدجاج والكرفس والبصل الأخضر والفول السوداني. في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وصلصة السمك والزنجبيل والسكر والفلفل الأحمر والكزبرة والنعناع ، بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة. ماء.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
إرم خلع الملابس مع خليط الدجاج ويقدم على سرير من الخس بوسطن مع المرافقات المقترحة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الخسزبدة الخس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة السمك الآسيويةصلصة السمك الآسيوية4الروبيان والأوردةبوسطن الخسبوسطن الخس4الروبيان والأوردةالجزر المبشورالجزر المبشور2الأضلاع المتوسطةضلوع كرفس متوسطة ، مقطعة إلى نرد صغيرضلوع كرفس متوسطة ، مقطعة إلى نرد صغير4الروبيان والأوردةشرائح الخيارشرائح الخيار23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق النعناع الطازجة المفرومةأوراق النعناع الطازجة المفرومة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر الحاررقائق الفلفل الأحمر الحار591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص بالعسل المفرومالفول السوداني المحمص بالعسل المفروم4الروبيان والأوردةالفول السوداني المحمص بالعسل المفرومالفول السوداني المحمص بالعسل المفروم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكندجاج مشوي ، مقشر ومسمر ، لحم مقطع إلى قطع صغيرة الحجمدجاج مشوي ، مقشر ومسمر ، لحم مقطع إلى قطع صغيرة الحجم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالسكر الأبيضالسكر الأبيض
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا