سلطة الدجاج مع الزنجبيل والعنب
سلطة الدجاج مع الزنجبيل والعنب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 1.9 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك الكرفس والمايونيز والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل رقائق بيتا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جواكامولي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج مع العنب, سلطة الدجاج مع العنب، و سلطة الدجاج مع العنب والبقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
تبلي صدور الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة. رتب الثديين على ورقة بسكويت مدهونة بالزيت واخبزيها لمدة 14 إلى 16 دقيقة.
أخرجي الدجاج من الفرن واتركيه يبرد ، ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 20 إلى 30 دقيقة. قطعي صدور الدجاج إلى مكعبات وضعيها جانبا.
يضاف المايونيز والخل والكرفس والصنوبر والزنجبيل والعنب إلى وعاء متوسط الحجم ويخفق جيدا. أضعاف الدجاج في خليط المايونيز حتى المغلفة جيدا. أعد الدجاج إلى الثلاجة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
انقله إلى طبق التقديم وقدمه مع رقائق البيتا أو استخدمه لصنع شطيرة صيفية رائعة.