سلطة الدجاج بيكاتا
سلطة الدجاج بيكاتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 501 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من اللوز المقشر ، ومركز عصير الليمون ، والسمن النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 61%. حاول دجاج بيكاتا, دجاج بيكاتا، و دجاج بيكاتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا. يضاف الزيت تدريجيا مع التحريك جيدا بمضرب سلكي ؛ توضع جانبا.
قطع الدجاج إلى شرائح 2 بوصة.
يمزج الدقيق والفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء ضحل ؛ نعرات الدجاج في خليط الدقيق.
يطهى الدجاج في المارجرين في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا ، مع التقليب بشكل متكرر.
إزالة الدجاج ، واستنزاف على المناشف الورقية.
يضاف البصل وعصير الليمون إلى المقلاة.
اقلي 3 دقائق أو حتى تنضج ؛ أخرج البصل من المقلاة.
يمزج البصل والخس واللوز في وعاء كبير. يقسم خليط الخس بالتساوي بين أطباق التقديم الفردية ؛ أعلى بالتساوي مع شرائح الدجاج.
رذاذ بالتساوي مع محفوظة خليط عصير الليمون ، ويرش مع نبات الكبر.