صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة الدجاج بالشعيرية

سلطة الدجاج بالشعيرية
سلطة الدجاج بالشعيرية هي طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 474 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و36 جرامًا من الدهون. مقابل 1.52 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مزيج من البصل والأرز بنكهة الدجاج ومزيج الشعيرية والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبتهم أيضًا سلطة الدجاج والشعيرية، والشعيرية مع الطماطم والزيتون والكبر (Vermicelli alla puttanesca)، وسلطة الشعيرية.

تعليمات

1
يُطهى مزيج الأرز وفقًا لتوجيهات العبوة. يُضاف الدجاج والمايونيز والخرشوف والبصل والزيتون والفلفل والليمون. قم بتغطيتها ووضعها بالثلاجة حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من مزيج الأرز والشعيرية بنكهة الدجاجعبوة من مزيج الأرز والشعيرية بنكهة الدجاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
قشور من الليمونقشور من الليمون
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)