صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم والزنجبيل

سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم والزنجبيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم والزنجبيل. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 561 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الزوجان هذا الطبق الصيني حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من خل الأرز والبصل الأخضر والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم, سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم، و سلطة الدجاج الصينية مع صلصة السمسم لوصفات مماثلة.

المكونات

2العظام في ، الجلد على صدور الدجاج (أو 2 كوب تمزيقه الدجاج المطبوخ)العظام في ، الجلد على صدور الدجاج (أو 2 كوب تمزيقه الدجاج المطبوخ)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشور ، من 2 الجزرالجزر المبشور ، من 2 الجزر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة3القرنفلثوم مقشر ومفروم تقريباثوم مقشر ومفروم تقريبا1بوصةقطعة زنجبيل طازج ، مقشر ومفروم تقريباقطعة زنجبيل طازج ، مقشر ومفروم تقريبا3(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل كوشيرملح وفلفل كوشير4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الفول السودانيزيت الفول السوداني1فلفل أحمر ، شرائح رقيقةفلفل أحمر ، شرائح رقيقة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرز (غير موسمي)خل الأرز (غير موسمي)4قلوب الخس رومين, المفروم (أو استخدام مزيج من رومين ونابا الملفوف)قلوب الخس رومين, المفروم (أو استخدام مزيج من رومين ونابا الملفوف)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجو المملح أو الفول السودانيالكاجو المملح أو الفول السوداني2البصل الأخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء ، شرائح رقيقة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم