سلطة الخيار اليابانية-سونومونو

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? سلطة الخيار اليابانية-يمكن أن تكون سونومونو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 35 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الخيار والزنجبيلالجذر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة خيار سونومونو, سونومونو (سلطة الخيار)، و الخيار والروبيان سونومونو لوصفات مماثلة.