سلطة الجمبري الحار وجوز الهند

سلطة الجمبري الحار وجوز الهند هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من جيمي أوليفر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار والخيار والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي نودلز الفول السوداني الحار وجوز الهند والجمبري, سندويشات التاكو الحارة مع الجمبري والمانجو مع صلصة جوز الهند، و سلطة الجمبري الأفوكادو حار مع شريحة لحم.