سلطة التفاح الخريف

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون سلطة التفاح الخريفية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والهندباء البلجيكي والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التفاح الخريف, سلطة الخريف بالتفاح والسبانخ، و سلطة الخريف التفاح والسبانخ لوصفات مماثلة.