صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة البطاطستين

سلطة البطاطستين
تتطلب سلطة البطاطس المكونة من حبتين حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين و 18 جرامًا من الدهون وإجمالي 276 سعرة حرارية . هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان و Whole 30 تكفي 8 أشخاص وتكلف 1.08 دولارًا لكل وجبة . أعجب 28 شخصًا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر بطاطس يوكون الذهبية وأوراق الطرخون والبطاطا الحلوة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الجانبي حقًا. تقدمه لك Foodnetwork. مع درجة spoonacular بنسبة 64٪ ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة سلطة Bacon And Bleu Table-For-Two Salad و Chess Pie Two Ways و Chocolate Soup For Two .

تعليمات

1
شاهدي كيفية عمل هذه الوصفة.
2
اقلي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا وبني اللون.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
انقلي لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية، وعندما يبرد، قومي بتفتيته واتركيه جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
4
ضعي البطاطا الحلوة وبطاطا يوكون الذهبية في قدرين منفصلين. غطي البطاطا بالماء (بمسافة 2 بوصة)، وأضيفي نصف ملعقة صغيرة من الملح لكل قدر، واتركي القدرين يغليان على نار متوسطة إلى عالية. خففي النار واتركي البطاطا على نار هادئة حتى تنضج تمامًا وتصبح طرية. ستنضج البطاطا الحلوة في حوالي 15 دقيقة، ويجب أن تنضج بطاطا يوكون الذهبية في حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
صفي البطاطس، واتركيها حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6
امزج البطاطس والبصل الأخضر والكرفس والفلفل الحار في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
ليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتينليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتين
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
أضيفي المايونيز والخردل والطرخون والملح والفلفل حسب الرغبة. قلبي المكونات حتى تمتزج. تذوقي المكونات للتتبيل وأضيفي المزيد من الملح أو الفلفل إذا لزم الأمر. قلبي سلطة البطاطس مع الجرجير، ثم قدميها في طبق كبير مزينًا بفتات لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو