صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة البطاطس بالخردل الدافئ

سلطة البطاطس بالخردل الدافئ
سلطة البطاطس بالخردل الدافئة هي خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية من البيض واللاكتو، ووصفة كاملة 30 مع 10 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 225 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و17 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 40 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واشتري عصير الليمون والشبت وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 11 معجبًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير ممتازة في الملعقة بنسبة 31%. جرب سلطة البطاطس بالخردل الدافئة (بدون مايونيز!)، وسلطة البطاطس بالخردل بالعسل الدافئة مع النقانق، وسلطة البطاطس الدافئة مع صلصة بذور الخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس في قدر واغمريها بالماء. يغطى ويترك ليغلي. يُطهى حتى ينضج لمدة 25 دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يُصفى جيدًا ويُبرد قليلاً.
3
وفي الوقت نفسه، الجمع بين المكونات المتبقية.
4
قطع البطاطس إلى قطع. ضع في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
يُضاف خليط الخردل ويُقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
6
يقدم دافئا.