سلطة البطاطا المخبوزة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطاطس المخبوزة. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من البقدونس وزيت الزيتون وملح الكوشر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البطاطا المخبوزة أنا, سلطة البطاطا المخبوزة، و سلطة البطاطا المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رتبي البطاطس في طبقة واحدة في طبق للخبز وضعيها في وسط الفرن.
اخبزيها حتى تنضج البطاطس ويمكن ثقبها بطرف السكين ، حوالي 50 دقيقة.
في هذه الأثناء ، يمزج البقدونس والريحان في محضر الطعام أو الخلاط. يتبل بالملح والفلفل الأبيض ويضاف 2 ملعقة طعام من الماء ويمزج. مع تشغيل المحرك ، صب زيت الزيتون من خلال الجزء العلوي في دفق بطيء وثابت.
إضافة السكر وطعم التوابل. نبض الجمع بين وتوضع جانبا. (لا يجب أن يكون هذا مهروسا ناعما: يجب أن يكون ريفيا ومكتنزا قليلا.)
في وعاء كبير ، يمزج الخل والكراث والخردل والكبر والمحلول الملحي والخيار والمحلول الملحي.
يضاف نصف هريس البقدونس والريحان ويقلب. طعم التوابل.
عندما تنضج البطاطس ، أخرجها من الفرن واتركها تبرد لبضع دقائق. قشر نصف البطاطس (يضيف بعض الجلد نكهة لطيفة للسلطة).
نقطع أي بطاطس كبيرة إلى أرباع ونقطع الباقي إلى نصفين.
ضعي البطاطس في الوعاء مع الصلصة ؛ يتبل المزيج برفق بالملح والفلفل ويقلب برفق.
قدميها في درجة حرارة الغرفة مع هريس الأعشاب المتبقي على الجانب.