سلطة البازلاء والفجل الطازجة

قد تكون سلطة الفول والفجل الطازجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 242 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك قشر الليمون والخل البلسمي والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من العظماء لديها 25 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة فجل طازجة ومحمصة مع صلصة الليمون والزنجبيل المشمسة, سلطة البازلاء الباردة، و موسانغشاي ، ديكون (الفجل الأبيض) سلطة ، مثل الفجل الكوري كيمك لوصفات مماثلة.